Karate Do Tradicional – ITKF Costa Rica

Entrenando en el dojo, se entra en un mundo diferente un mundo de guerreros, un mundo de energía. Sobre el tatami de karate, somos alternativamente atacantes y atacados y nos entrenamos en un reaccionar instintivo. Es gracias a la etiqueta que podemos practicar con total seguridad, disciplinar nuestras tendencias agresivas, desarrollar la comparación y el respeto.

Un dojo de karate no es un gimnasio. Es el lugar donde se dispensa la enseñanza del Maestro Funakoshi. No se debe expandir el ego allí, sino educar y purificar el cuerpo y el alma. Una actitud de respeto, sinceridad y modestia es esencial para la serenidad de cada uno.

Las que siguen son las reglas que rigen en el Humbu dojo “Dojo Central de Estados Unidos” y que, con ligeras adaptaciones hemos adoptado para nuestro dojo.

1. Entrada al dojo. Debes de tener el karategui y el obi atado apropiadamente de lo contrario cámbiese las ropas solo en los vestuarios NO EN EL TATAMI. El karate ha de ser muy escrupuloso en cuanto a la limpieza e higiene de su cuerpo y equipo se refiere. Las uñas de las manos y los pies muy cortas, se despojaran de anillos, pulseras, medallas, etc y cualquier objeto que pueda herir al compañero  o a sí mismo, también evitará masticar chicle en el tatami.

   Una vez en el interior del dojo realiza un saludo a  la fotografía de ó Sensei, el Kamiza, o el frente del dojo. Debería también saludar al entrar o salir del tatami.

   Al entrar al tatami tanto al profesor como los alumnos se descalzarán de espaldas al mismo para dejar las zapatillas bien alineadas y dispuestas para salir corriendo si fuera preciso. No se permite el uso de calzado en el tatami.

   Esté en clase a tiempo. Si por algún motivo llega tarde, quédese de pie en el borde del tatami hasta que el instructor le dé permiso para unirse ala práctica.

2. El saludo: Quédate sentado sobre tus talones. Une las palmas de tus manos frente a tu cara en (gaisho) y luego sitúa las mano izquierda y derecha en el tatami justo enfrente de ti formando con los pulgares y con los dedos índices un triángulo, e inclina la cabeza.

   La tradición invita a  los alumnos a que entren en el tatami antes que el profesor y lo esperen en postura Seiza, alineados frente a el izquierda a derecha por orden de  grado.

   Evite sentarse en el tatami dándole la espalda a la imagen de O Sensei.
   Además, no se apoye en las paredes o se siente con sus pies estirados. Siéntese en seiza o con los pies cruzados. 

   Durante el tiempo de espera, hasta que llegue el maestro o profesor, los alumnos permanecerán en silencio, tratando de establecer la calma dentro de sí mismo. Si hay conversación debe ser restringida a un tema KARATE.

   Es particularmente descortés hablar mientras el instructor está dirigiendo la clase.

3. Empezando la clase: Todos saludarán con el Sensei o instructor hacia la foto de O Sensei. Después se brindara el saludo al Sensei. Después seguirán los ejercicios de calentamiento
4. Durante la clase: cuando el maestro termina su explicación los alumnos le saludaran en Zerei, después se incorporan, buscan un compañero y antes de comenzar a entrenar ambos se saludan en Ritsurei, y lo mismo al acabar. Invita a tu compañero de mayor rango a que comience primero en la práctica.

   Si el instructor te enseña a ti o a tu compañero individualmente es apropiado que ejecutes un saludo cuan do concluya la expiación. Mientras el profesor explica o aclara las dudas a un alumno en particular durante el desarrollo de la clase, éste atenderá en Yoi o en Seiza.

   Asegúrate de que el karategui continúa atado apropiadamente durante la práctica y que lo llevas tapado adecuadamente.

   Mientras se está en clase, ya sea para esperar a un compañero, recibir explicaciones o descansar se debe permanecer en Seiza sin hablar ni hacer “monerías” o “gracias”. Y sobre todo no apoyar nunca la espalda contra la pared, ni estar mirando de pie. A la voz de Yame, dirígete sin pérdida de tiempo a tu sitio y permanece sentado en Seiza.

   Para presenciar las demostraciones o recibir explicaciones, los alumnos permanecen alineados en Seiza. Si el alumno desea que el profesor le haga alguna aclaración o corrección, irá a buscarle, evitando llamarle de lejos por señas o gritos. Le saludara en Ritsurei y le expondrá las dudas.

   Si tiene problemas con una técnica, no grite hacia el otro extremo del tatami pidiendo ayuda. Primero, trate de realizar la técnica mirando a otros. La observación efectiva es una habilidad que debería esforzarse por desarrollar así como cualquier otra en su práctica. Si aún tiene dificultades, siéntese en seiza junto con un compañero, espere a que el instructor lo vea y se acerque a usted.

   Es conveniente guardar silencio durante la práctica y evitar “discutir” sobre las técnicas, así como corregir continuamente al compañero, o practicar otra cosa distinta a la que ha indicado el maestro.

   El conocimiento del karate es adquirido a través de la práctica constante y no de la palabra. Por ello conversar en el área de práctica debes restringirse a un mínimo.   

5. Llegada tarde a clases o saliendo temprano: Espere antes de entrar o salir del dojo hasta que el instructor no esté haciendo ninguna demostración. Espera a un lado del tatami a que el Sensei té de permiso para poder entrar. Realiza el saludo apropiado. Cuando debas salir temprano pide permiso al Sensei para dejar la clase. Haz un saludo apropiado antes de salir del tatami.
6. Saliendo del dojo. Cuando el Sensei indique que ha finalizado la clase, todos deberan de situarse en su campo. Una ves todos sentados deberán saludar con el Sensei diciendo DOMO ARIGATO GOZAIMASHITA (Gracias.Permitir que el Sensei salga primero del tatami. Es adecuado también darle las gracias a tus compañeros.

   Al salir del tatami realiza un saludo de la misma forma que lo hiciste al entrar, pero en orden.

Para recordar.

Aun que el instructor sea conocido, amigo o aún familiar suyo, dentro del tatami debe dirigirse a él con respeto. Por lo tanto trate de no tutearle y diríjase a él como “Shihan” ”Sensei” o “Sempai”, Según corresponda, nunca lo haga utilizando su nombre de pila.  

Recuerde que esta en clase para aprender, y no para gratificar su ego. Por lo tanto, se recomienda una de respeto y humildad.

El karate está basado en una filosofía de armonía. No debe haber nunca peleas ni competición en el área de entrenamiento. Ni es tampoco la hora de entrenamiento momento para mostrar tu fortaleza ni alimentar tu ego.

Mantener la limpieza no es solo un beneficio para la salud sino también un buen entrenamiento de disciplina. Manténte siempre limpio y arreglado. El Gi debe estar siempre limpio y en buen estado. La vestimenta rota o descosida no es solo antiestético, sino también peligroso. Es igualmente importante mantener la limpieza y el arreglo en el dojo. Cada alumno debe participar de la limpieza del tatami y del dojo en general